ワキガが悪化する３つの生活習慣

ワキガ体質だからといって、臭いをあきらめていませんか？

じつは、ワキガは生まれつきだけれど、ワキガの臭いは生まれつきではないのです。

生活習慣がワキガの臭いを抑えたり、判定に悪化する大きな原因になるんですよ。

今日は、ワキガが悪化するNG習慣をご紹介していきたいと思います。

ワキガが悪化する３つの生活習慣（１）脇を強くこする

脇の臭いを少しでも抑えたくて、体を洗うときにゴシゴシ洗ったり除菌シートをこすったりしていませんか？

じつは、これが臭いを悪化させてしまう大きな原因でもあるのです。

ワキガはアポクリン汗腺が活発な状態だとニオイが強くなります。

アポクリン汗腺は、脇毛を抜く程度の刺激でさえ活発になってしまうので、ゴシゴシと洗うことも例外ではありません。

垢を落とすためであっても、無理にこすらず泡で包み込むように洗ってあげてください。

デオドラントシートなども、きちんと汗をふいてから抑えるように使用するのが望ましいです。

ワキガはアポクリン汗腺だけが原因ではありません。

皮脂腺も大きく関わってきます。

皮脂腺は、毛穴から外に出ることで参加するので嫌な臭いがしてしまうもの。

皮脂腺が活発になれば臭いも増すことになります。

・動物性の脂質
・砂糖などを使った甘い洋菓子類
・濃い味付け
・ジャンクフード
・インスタント食品

このような食事は脂質が体の中に吸収されてしまうので、なるべく控えるようにしましょう。

ワキガを抑える食事なら、薄味の魚を中心とした和食がオススメです。

安価な市販のデオドラント剤はあまりおすすめしません。

ワキガの臭いが心配で、洗い流す前にもう１度重ね塗りしてしまうことはよくあると思うのですが、安価なデオドラント剤を使いすぎると、乾燥を引き起こして肌のバリア機能を低下させ、結局のところ雑菌を繁殖しやすい肌にしてしまうのです。

臭いケアとしても、ワキガ専用のデオドラントを選ぶのが良いでしょう。

ワキガをカバーするためにやっていることが、実はワキガを悪化させることにつながっているかもしれません。

ワキガの臭いを抑えたいときは、この３つのことを注意して、「脇は刺激しない」「食生活は薄味の和食」「ワキガ専用のデオドラント」を意識してくださいね。